É a área da nutrologia, fisiologia e bioquímica que foca no melhor desempenho do paciente na prática de atividades físicas leves, moderadas ou intensas. Além dos treinos, a nutrição adequada é uma excelente aliada na […]
Autor: Dra. Priscilla Arruda
Priscilla Arruda
Médica | Endocrinologia | Nutrologia
Medicina Preventiva e Integrativa.
Qualidade de vida.
ANTROPOMETRIA
Circunferência de quadril, cintura, pernas, braços e etc., são essenciais para o diagnóstico do quadro nutricional (desnutrição, excesso de peso e obesidade) e da saúde do paciente (diabetes, cardiopatias e hipertensão arterial sistêmica), além de […]
INSÔNIA
O que é? A insônia é um distúrbio caracterizado pelo sono de má qualidade ou de duração insuficiente. O problema pode acarretar uma série de consequências como cansaço, alterações no humor, falta de energia e […]
ANSIEDADE
O que é? Caracterizada por um estado de agitação, preocupação ou angústia, a ansiedade é, em primeira instância, uma emoção fisiológica como o medo ou a felicidade. Quando se torna patológica, condição caracterizada como transtorno […]
GANHO DE MASSA MUSCULAR | HIPERTROFIA
Queixa comum entre os pacientes, a dificuldade de ganhar massa muscular pode estar relacionada a diversos fatores, como deficiências hormonais e nutricionais, hábitos alimentares inadequados e atividade física inadequada. Somente com a devida indicação e […]
SUPLEMENTAÇÃO ALIMENTAR
A suplementação alimentar, complementando a dieta diária do paciente, visa a repor ou manter nutrientes, fibras, ácidos graxos, vitaminas e aminoácidos em níveis ideais. Desse modo, o tratamento traz ganhos na performance de atividades físicas […]
QUEDA DE CABELO
O que é? A queda de cabelo é uma condição na qual há a perda excessiva dos fios, em homens e mulheres, podendo levar à calvície parcial ou total. Além da predisposição genética, a queda […]
INTOLERÂNCIA | ALERGIA ALIMENTAR
O que são? A intolerância alimentar é causada pela deficiência ou ausência de alguma enzima digestiva, o que prejudica ou impede a digestão de determinados alimentos, culminando em sintomas gastrointestinais. Já a alergia alimentar ocorre […]
COMPULSÃO ALIMENTAR
O que é? A compulsão alimentar é uma síndrome caracterizada pela ingestão de grandes quantidades de comida, sem que necessariamente o indivíduo sinta fome. Frequentemente está relacionada a sensações de perda de controle, culpa e […]
EMAGRECIMENTO PERSONALIZADO
O programa de emagrecimento personalizado, como o próprio nome sugere, é definido como um conjunto de estratégias traçadas especialmente para cada indivíduo, visando à perda de peso e ao atingimento de metas individuais. Em geral, […]
Medicina Personalizada e Integrativa 